とにかく楽しい‼︎

毎回のトレーニングがとにかく楽しかったです！普段から運動はせず、食事も制限していなかったので、慣れるのに多少時間はかかりましたが、トレーニングの時間は毎回本当に楽しませていただきました。

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ゲーム形式のトレーニングを取り入れたり、トレーニング環境を変えたり、BGMをアレンジしたり、とにかく飽きずに楽しめる内容でした。トレーナーさんも『楽しんでいただくことを一番大切にしている』と仰っていました。

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最初パーソナルトレーニングは敷居の高いものに感じていましたが、フレンドリーなトレーナーさんのおかげで趣味の習い事に通うような感覚でした。

​※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

予想外のメリット

とにかく痩せたいの一心で入会させていただきました。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、気さくなトレーナーさんと楽しくトレーニングや食事改善に励むことができました。

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昔の服が着たいというのが当初の目的で始めましたが、それよりも子どもと過ごす時間に余裕が生まれたことが最大のメリットだと感じています。

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それまでは外で子どもと遊ぶのは体力的にしんどくて億劫でしたがトレーニングを始めてからは、子どもの遊びに付き合える時間が増えたと思います。

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体型の変化だけでなく、外出することに前向きになれたことが一番嬉しいです。

​※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

心地いい距離感

ここにお世話になる前にも、加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを受けたことはありましたが、どれも2ヶ月ほどしか続きませんでした。

これまでのジムは淡々とトレーニングをこなすだけで、加圧トレーニングやパーソナルトレーニングはそんなものなのかなと半分諦めていました。

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どこか良いところはないかとパーソナルジム難民になりかけていた時にHPERさんを知りました。HPERのトレーナーさんは、目的や体調だけでなく、私の気持ちとか気分に合わせてトレーニングメニューを考えてくださいます。トレーニングだけでなく、トレーニング中の会話も楽しくて60分があっという間に感じられます。

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​パーソナルジムを転々としいた私が、気がつけば2年以上通っていて、トレーナーさんとの相性って大事なんだなと感じました。

​※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

結婚式に間に合った

結婚式まで2ヶ月ギリギリのタイミングで

どうしても痩せたいと思い、パーソナルジムを探していました。

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入会前のカウンセリングからウェディングドレスのサイズが変更になっても問題ないかなど細かいことまで聞いてくださり、さまざまな面で配慮いただけました。

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結果、最初にトレーナーさんと一緒に設定した目標に2ヶ月間で到達することができ、とても感謝しています。

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痩せたおかげで、綺麗にウェディングドレスを着れましたし少し自信が持てたのか、自然な笑顔での写真がたくさん撮れたと思います。​本当にありがとうございました。

​※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。